Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 216,03g.
Morgenmad: Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lumpia, Nasi Putih. Frokost: Soto Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Nabati Time Break 5 Fingers, Yakult Yakult, Roma Slai O'lai (1), Tora Bika Cappuccino, Kurma. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chindhyadhy's Vægt Historie
|