Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1760 kcal
|
Fedt: 79,10g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 192,91g.
Morgenmad: Красная Цена Пряники, Фермерский Продукт Молоко 4%, Delicados Тортилья, Красная Цена Корнишоны, Ромкор Колбаса Бутербродная, Помидоры, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Frokost: Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Молоко (Цельное Молоко), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Guarchibao Напиток Саше, Апельсин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диана0811's Vægt Historie
|