Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 8,0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 24,22g | Prot.: 40,60g | Kulhyd.: 109,51g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе с Молоком. Frokost: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Морковное Постное, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|