Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
510 kcal
|
Fedt: 15,98g | Prot.: 31,97g | Kulhyd.: 56,74g.
Morgenmad: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом. Frokost: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|