Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1053 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 56,97g | Kulhyd.: 139,63g.
Morgenmad: Roti Canai. Frokost: Labu Siam, Kentang Rebus, Ikan Kembung, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Ikan Kembung, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daud Gorziok's Vægt Historie
|