Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
702 kcal
|
Fedt: 29,05g | Prot.: 30,02g | Kulhyd.: 77,92g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Nesquik Шоколадные Шарики. Frokost: Мякоть Помидора, Фарш из Филе Курицы, Кукуруза Сладкая, Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Вареное Яйцо, МарС Твикс , Гречка Отварная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|