Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 78,21g | Kulhyd.: 97,92g.
Morgenmad: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Frokost: Sohun Kaca Sohun, Beef Neck Bones, So Good Bakso Sapi. Aftensmad: Beef Neck Bones, So Good Bakso Sapi. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar (2). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|