Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 24,90g | Prot.: 33,16g | Kulhyd.: 76,05g.
Morgenmad: Home Made Boerencake, Arla Skyr Aardbei, Aardbeien. Frokost: Olijfolie, AH Kastanjechampignons, Ei, Bruine Boterham. Aftensmad: AH Elstar Appel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|