Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 66,69g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 64,00g.
Frokost: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Велком Грудинка Домашняя, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
|
1583 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|