kirchgellersen's Dagbog, 07 mar 21


Vis Kost Kalender, 07 marts 2021:
1722 kcal Fedt: 75,42g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 149,55g.   Morgenmad: Oatly Hafermilch, Kaffee. Frokost: Ei, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Oatly Hafermilch, Sonnenblumenöl, Orangen, Gelee (Alle Sorten). Aftensmad: Pilz Krone Mischpilze , Roter Tafelwein, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bohnensalat, Bratensoße, Möhren, Olivenöl, Zitronensaft, Orangensaft. Snacks/Andet: Aldi Burgunderschinken, Gemischte Nüsse, Demeter Joghurt - Mango-Guave. mere..

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