Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 38,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 18,51g | Prot.: 102,55g | Kulhyd.: 121,77g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Frokost: Pepaya Muda, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Panggang. Aftensmad: Sambal Goreng, Ikan, Ikan Panggang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Terung, Kelor. Snacks/Andet: Pepaya, Pepaya, Pepaya. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ritasari583's Vægt Historie
|