|
sadar diri trun dikit2 asal konsisten turun nya..aku senang sekali..karna ga prnh olahrga yg berat si..plg yoga atau wo ringan sblm tdr itupun sambil rebahan..kaum rebahan pgn langsing cepet kayaknya ga mungkin..😂😂😂😂
|
1104 kcal
|
Fedt: 26,27g | Prot.: 37,12g | Kulhyd.: 190,97g.
Morgenmad: Pisang, Pepaya. Frokost: Cilok. Aftensmad: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Keripik Pisang. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|