Tcja, passt 🤣. Habe meine Haare geföhnt und -100 gr 🤷🏻♀️😂👌🏻
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99,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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946 kcal
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Fedt: 32,41g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Dolce Gusto Flat White. Frokost: Aldi Eiweiß Knäcke, Cocktailtomaten, Knorr Thousand Island Dressing , Garnele, Ernte Krone Feldsalat Mix, Ananas. Aftensmad: Kühlmann Gurkensalat, K-Classic Gyros-Pfanne, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Andet: Wasser (in Flaschen). mere..
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6749 kcal
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Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 23 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Træning - 32 minutter, Apple Health - 22 timer og 5 minutter. mere..
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stabil vægt
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