Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
162,5 kg
Indtil videre tabt: 43,5 kg.
Stadig tilbage: 72,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 57,18g | Prot.: 114,59g | Kulhyd.: 172,49g.
Morgenmad: Aldi Dreisaatbrot, Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Brokkoli, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sascha.Martin's Vægt Historie
|