Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 69,89g | Prot.: 42,29g | Kulhyd.: 109,00g.
Morgenmad: Pınar Beyaz, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Frokost: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Migros Dana Tekirdağ Köfte. Aftensmad: Kakaolu Kek. Snacks/Andet: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|