Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 111,62g | Kulhyd.: 144,02g.
Morgenmad: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン(ストロベリークリーム), 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, みかん. Frokost: 鶏ハム, 煮込みハンバーグ, もやしのナムル, ご飯. Aftensmad: ショートケーキ, 手羽元, 大根の煮物, サラダ, 生ハム, タカノフーズ 絹美人. Snacks/Andet: みかん, 森永製菓 マリービスケット. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|