Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1518 kcal
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Fedt: 34,97g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 207,74g.
Frokost: Sojasoße, Reis (Gekocht), Rindfleisch, BioBio Suppengrün, Petersilie, Möhren, Lauch, Zwiebeln. Aftensmad: Zwiebeln, REWE Zwiebel, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Thunfisch in Wasser (Konserviert), 100% Vollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Kraft Miracel Whip Balance, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Andet: McDonald's Chickenburger, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Dreilaendereck's Vægt Historie
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