Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
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121 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1059 kcal
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Fedt: 541,54g | Prot.: 47,55g | Kulhyd.: 126,44g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Frokost: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pimentão Verde, Cenouras, Cebolas, Pepino (Descascado), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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