Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 101,08g | Kulhyd.: 145,30g.
Morgenmad: Lindt Шоколад 78%, Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Авокадо, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Frokost: Магнит Помидоры Черри, Лента Стейк из Кеты . Aftensmad: Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Помидор Сливка, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пиканта Кабачковая Икра, Каша Пшенная на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|