Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 30,43g | Prot.: 78,72g | Kulhyd.: 130,01g.
Frokost: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Telur, Dada Ayam, Wortel, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Aftensmad: Sayur Campuran, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Snacks/Andet: Tahu. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|