Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1760 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 166,64g | Kulhyd.: 153,56g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Протеиновый Батончик, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Fine Life Вишня Быстрозамороженная, Power Pro Протеиновые Панкейки. Frokost: Prisma Мандарин Марокко, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Prisma Мандарин Марокко, Artfruit Авокадо ХАСС, Carandini Соус " Glassa" , Мираторг Канадская Смесь , Мидии, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Роскар Натуральный Яичный Белок. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Кальмары и Креветки в Сливках, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|