Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1932 kcal
|
Fedt: 86,00g | Prot.: 116,70g | Kulhyd.: 173,47g.
Morgenmad: Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Творог 9%. Frokost: Чай, Сочень с Творогом, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KazakovaNastya's Vægt Historie
|