Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
299 kcal
|
Fedt: 14,88g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 20,53g.
Morgenmad: Европа Торт Мишель ПП, Пятерочка Огурец Свежий, Русское Море Кета на Пару, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|