Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 68,61g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 88,00g.
Morgenmad: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Егорлык Молоко Camembert, Авокадо Авокадо, Яичница. Frokost: Чай, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Суп Овощной. Aftensmad: Кофе Латте. Snacks/Andet: Мандарины, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Now Foods Омега-3. mere..
|
Tager 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|