Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 71,14g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 135,90g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Frokost: Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Фаршированный, Barilla Макароны Отварные, Обычные Блины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Andet: Увелка Каша 5 Злаков, Груша, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Greenfield Зеленый Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anutka_chmok's Vægt Historie
|