|
Başladı
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 88,39g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 84,84g.
Morgenmad: Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bal, Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Sahanda Yumurta. Frokost: Çerezya Medine Hurması. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu, Tadım Çekirdek. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|