Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 93,64g | Kulhyd.: 143,47g.
Morgenmad: Варенье, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Янтарь, Сырники из творога волжские просторы, Запеченная или Жареная Форель. Frokost: Лимон. Aftensmad: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Еко Чечевица по Каталонски. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Solgar Омега 3-6-9. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|