Kumpelowski's Dagbog, 09 mar 21

Ganzer Teller voll Auberginenpizza mit 460 kcal

Vis Kost Kalender, 09 marts 2021:
1782 kcal Fedt: 63,72g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 208,03g.   Morgenmad: Banane, Alnatura Körniger Frischkäse, Dulano Gourmet Rohschinken Light, REWE American Sandwich, Lindenhof Gouda,  Ketchup. Frokost: Pizza Salami, Zwiebeln, Kirschtomaten, Dulano Rohschinken Light, Aldi Mozarella, Aubergine. Aftensmad:  Rotkohl, American Weizenvollkornbrot, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Karotten,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch. Snacks/Andet:  Möhrenkuchen. mere..

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Kommentarer 
Suuuupertoll 👌 
09 mar 21 af medlem: Bunte Teller
Tolle Idee 👍😊 
09 mar 21 af medlem: honnigsoete
Coole Nummer!  
09 mar 21 af medlem: Abraxsa
Hast du einfach Auberginen in Scheiben geschnitten & dann belegt? 
09 mar 21 af medlem: liebes89
Genau, eine Aubergine in Scheiben schneiden. Belegen, wie du es magst und dann in den Ofen für ca. 20 Minuten. Musste heute schnell gehen, daher ohne Tomatensauce, aber mit Mozzarella. Für alle die Pizza lieben und nicht aufhören können, hier macht der Nachschlag echt nicht viel aus 🤣 
09 mar 21 af medlem: Kumpelowski
Warum habe ich das noch nie probiert? Sieht super aus- wird bald nachgemacht! 
09 mar 21 af medlem: werner34
Ich hab das vor Jahren in einer Zeitschrift gesehen. Würde halt keine Salami holen, aber mit fettarmem Schinken oder auch vegetarisch ist das ein sehr guter Ersatz  
09 mar 21 af medlem: Kumpelowski
Das sieht nicht nur lecker aus, sondern auch nach total viel für wenig Kalorien 🤩 Werde ich auch bald ausprobieren 😋 
10 mar 21 af medlem: •Kiri•
Mega Idee 😬 und vor allem so schnell . Ich hatte mal von Thunfisch Teig oder Blumenkohl gelesen aber ob das immer so schmeckt und hält 😅 
10 mar 21 af medlem: newlife1991
Das müsste mit Zucchini doch eigentlich auch funktionieren - ich glaube, das probiere ich gleich mal aus. Vielen Dank für deine Inspiration 😉👌 
10 mar 21 af medlem: anlicaal

     
 

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