Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 246,75g.
Morgenmad: Tostadas de Pan Integral, Queso Crema, Arcor Mermelada de Durazno, Quaker Avena Tradicional, Uva, Miel, Café Cortado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Arándanos Agrios Secos (Endulzados). Frokost: Aquarius Pomelo, Pan Blanco, Churrasco. Snacks/Andet: Arcor Turrón de Maní. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|