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Apos 17 horas de jejum
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1263 kcal
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Fedt: 20828,05g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 153,92g.
Frokost: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Bolo de Leite Ninho. Snacks/Andet: Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Biscoito Passatempo, Toddy Toddy Light, Jussara Leite Desnatado , Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Biscoito Passatempo. mere..
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1933 kcal
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Motion:
tarefa - 15 minutter, pular corda mais exercícios - 35 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
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Simonelucassm's Vægt Historie
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