|
bayadır tuvatele çıkamıyorum, kuru kayısı, kayısı çayı ne varsa yaptım ama bir türlü tuvalete çıkamıyorum sizce neden? bir öneriniz var mı?
|
758 kcal
|
Fedt: 40,18g | Prot.: 36,54g | Kulhyd.: 70,31g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Ceviz, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. Frokost: Tarçın, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Ayva. Aftensmad: Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. Snacks/Andet: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|