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Segue o planejado - marmitas de própria autoria com orientacão de uma nutricionista - ANIMAL FREE ♡
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1154 kcal
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Fedt: 37,69g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 153,11g.
Morgenmad: Rúcula, Alface, Wvegan Max Protein Sabor Morango , Banana Nanica. Frokost: Tejo Azeite de Oliva , Alface, Tomates, Repolho Refogado, Ervilhas Cozidas, Abóbora Cabotia, Brócolis. Aftensmad: Homemade Melado de Cana, Abacate, Couve Refogada, Ervilhas, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Alface, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila, Kitano Canela Em Pó, União Açúcar Demerara , Abóbora Cabotia. mere..
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