Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 111,31g | Kulhyd.: 106,13g.
Morgenmad: Гречка. Frokost: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сельдерей, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка. Aftensmad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга, Капуста. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 mar 21 af medlem: persik9u5rchjr
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lizok3480's Vægt Historie
|