Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2251 kcal
|
Fedt: 12,95g | Prot.: 233,14g | Kulhyd.: 284,91g.
Frokost: Spinach, Superfresh Taze Fasulye, Metro Chef Basmati Pirinç, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standart Whey, Rice King Mikronize Pirinç. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aysegulbesli's Vægt Historie
|