Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 89,65g | Prot.: 89,76g | Kulhyd.: 117,46g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Frokost: Простоквашино Сметана 25%, Табрис Пельмени с Индейкой. Aftensmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 25%, Обычные Блины, Овощи Гриль. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pomidorka_4k's Vægt Historie
|