Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 48,64g | Kulhyd.: 149,12g.
Morgenmad: Щелкунов Семена Чиа, Шекснинский Маслозавод Йогурт Фруктово-Ягодный 2,5% Персик. Frokost: Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Манник, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Andet: из Вологды Молоко 2,5%, Сахар, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|