matitsinael's Dagbog, 10 mar 21

Высокоуглеводный завтрак! Пытаюсь двинуть вес.
Пшено, тыква, банан, масло сливочное.

---

1382 kcal

Fedt: 54,34g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 164,63g.   Morgenmad: Окей Банан, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква. Frokost: Алые Паруса Плов с Овощами. Aftensmad: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Окей Банан, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Гост Сосиски . mere..

2232 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..