|
mendung pengen yg anget bikin bubur oat.tpi airnya kebanyakan.hehe.pake telur orak arik + sawi juga.selamat makan siang.
|
1336 kcal
|
Fedt: 43,85g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 174,74g.
Morgenmad: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ubi Ungu Rebus, Rengginang, Sawi Putih, Tahu Kukus. Frokost: Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Aftensmad: Selada, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gery Saluut Malkist Coconut, Salak, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|