Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
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52 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1265 kcal
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Fedt: 59,40g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 134,26g.
Morgenmad: Scala Queijo Prato, Pão de Frigideira Low Carb. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Piraquê Biscoito de Maisena, Lacta Bis Black. Snacks/Andet: Sadia Torta Miss Daisy, Goiaba Branca, +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Banana Prata. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Grasieli Lima's Vægt Historie
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