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pollo, fideos, morron y zapallito Facil, rico y rapido
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2715 kcal
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Fedt: 62,03g | Prot.: 133,08g | Kulhyd.: 408,12g.
Morgenmad: Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arcor Mermelada de Ciruela, Riera Tostadas Light, Cabrales Café Tostado Molido. Frokost: Tira de Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Cebollas, Sol Pampeano Fideos Secos. Aftensmad: Naranjas, Sol Pampeano Fideos Secos, Cebolla Frita, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arcor Mermelada de Ciruela, Riera Tostadas Light, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Mutant Mass. Snacks/Andet: Georgalos Barra de Granola Frutos del Bosque, Banana, Riera Tostadas Light, Dulce de Membrillo. mere..
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 Kommentarer
te voy a copiar la receta 🤭
11 mar 21 af medlem: pauli_mc
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Va super bien, bastante baja en calorías y llenadora
11 mar 21 af medlem: Feda.24
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igual yo trato de sumar peso, tengo q consumir al menos 2500 k por día pero me gustó la idea,
11 mar 21 af medlem: pauli_mc
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