Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 110,13g | Kulhyd.: 145,42g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры, Mak For Fit Макароны с Полбой, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aftensmad: Петелинка Перепелиное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: I Love Nuts Миндаль , Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|