Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 58,36g | Prot.: 91,11g | Kulhyd.: 114,60g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Frokost: Зефир, Good Food Яблоки Сушеные, Йогурт Домашний, Борщ с Курицей, Wasa Хлебцы с Розмарином. Aftensmad: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Good Food Яблоки Сушеные, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Жареная или Запеченная Курица, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Кабачки Тушеные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|