Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 106,50g | Kulhyd.: 105,10g.
Morgenmad: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Чечевица, Морковь, Красная Фасоль, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|