Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 87,00g | Kulhyd.: 122,00g.
Morgenmad: Simple Kitchen Творожный Мусс "Манго-Кокос", Simple Kitchen Овсяные Оладьи с Вареньем Их Ежевики и Йогуртом. Frokost: Simple Kitchen Шашлычки Их Цыпленка с Йогуртовым Соусом, Simple Kitchen Куриные Биточки с Трюфельным Соусом, Simple Kitchen Борщ с Говядиной. Aftensmad: Simple Kitchen Овощное Рагу с Нутом. Snacks/Andet: Simple Kitchen Морс из Смородины и Мяты. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia Pushmina's Vægt Historie
|