Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
904 kcal
|
Fedt: 31,34g | Prot.: 67,46g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Frokost: Tomat Merah, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur. Snacks/Andet: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Skippy Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yunisawati's Vægt Historie
|