Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 17,69g | Prot.: 153,57g | Kulhyd.: 156,82g.
Morgenmad: Магнит Банан, Меридиан Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный. Frokost: Редис, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Лента Минтай Филе. Aftensmad: Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Семеренко . mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|