Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 80,06g | Prot.: 97,51g | Kulhyd.: 127,04g.
Morgenmad: Сырник, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Frokost: Буше Суп Сливочный с Лососем. Aftensmad: Авида Кефир 1%, Козельский Снежок, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga_zakhar's Vægt Historie
|