Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
813 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 39,33g | Kulhyd.: 114,95g.
Morgenmad: Nescafe Sade. Frokost: Sütaş Ayran, Fırında Patates, Fırında Köfte. Aftensmad: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yoğurt, Etli Bamya, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|