Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2014
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 81,12g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 199,50g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Груши, Бананы, Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Кефир 3,2%. Frokost: Мааг Семечки От Атамана, Сахар, Ежики, Макароны Отварные, Василеостровский Сушка Ванильная. Aftensmad: Вологодский Молочный Комбинат Конфеты Коровка, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|