Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 72,09g | Kulhyd.: 195,38g.
Morgenmad: Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Клубника, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Frokost: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Aftensmad: Куриный Бульон, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Dru's Vægt Historie
|